🍜 美食攻略

新加坡美食与小贩中心攻略

新加坡饮食文化入选联合国教科文组织非物质文化遗产。以下是您必吃的菜肴、最佳觅食地点与合理消费指南。

🍜 20道必吃菜 🏪 最佳小贩中心 💰 餐饮价格指南 📅 2026年6月更新

为何新加坡美食与众不同

新加坡是一个小岛,华人、马来人和印度人三大饮食传统在此相互融合,历经200年演变,形成了独一无二的新加坡美食。这里的美食是全球最鲜美、最多元、最平易近人的之一。而小贩中心——由政府补贴的露天美食广场,聚集了无数专注单一菜品的小摊——是这一切的制度基石。

联合国教科文组织于2024年认可新加坡小贩文化,不仅因为美食本身,更因为小贩中心作为社会纽带的重要作用。同一个小贩中心里,福建面摊紧挨着穆斯林椰浆饭摊,旁边还有泰米尔咖喱屋,大家共用餐桌。这是真实的多元文化在共同的餐桌上和谐共存。

最重要的饮食决定: 每天至少在小贩中心吃两顿。一顿正宗的小贩餐只需S$4–8,比花费五倍价格的大多数餐厅更新鲜、更正宗、更有趣。米其林指南亦如是认为——新加坡有两个小贩摊位荣获米其林星级。
海南鸡饭 — Singapore's national dish
鸡饭
Singapore 辣椒螃蟹 with mantou buns
辣椒螃蟹
Singapore laksa — spicy coconut curry noodles
叻沙
沙爹 skewers with peanut sauce on banana leaf
沙爹
Inside a Singapore 小贩中心 with busy stalls
小贩中心

新加坡20道必吃菜

🍚 米饭与面食
01 Must Eat S$4–8

海南鸡饭

新加坡非官方国菜。白斩鸡或烤鸡配鸡汤煮成的香米饭,佐以姜泥、辣椒酱和黑酱油。简单、完美、无可替代。

03 Must Eat S$5–8

叻沙

粗米粉浸泡在浓郁的椰奶咖喱汤底中,配虾、鱼饼和蚶。两种风格:加东叻沙和咖喱叻沙。口感丰富,令人欲罢不能。

04 本地人最爱 S$4–7

炒粿条

河粉在猛火中翻炒,追求那一份不可缺少的"镬气"——锅的烟熏香气。加入鸡蛋、腊肠、蚶和黑酱油。新加坡最出色的炒菜。

05 本地人最爱 S$5–8

福建炒面

黄面和米粉与虾、鱿鱼、鸡蛋和猪油在浓郁虾汤中翻炒,佐以参巴辣椒和青柠。比吉隆坡风格更胜一筹。

14 本地人最爱 S$3.50–6

云吞面

弹牙蛋面配叉烧、云吞清汤和温和辣椒酱。清爽、干净、美味。可选干捞或汤面。新加坡最令人慰藉的日常美食之一。

15 街头小吃 S$1.50–3

薄饼(春卷)

新鲜(非油炸)春卷,薄面皮包裹卤萝卜丝、鸡蛋、豆腐、虾和豆芽。福建经典,清爽可口、令人上瘾。

🔥 烧烤与主菜
02 Splurge S$60–100/kg

辣椒螃蟹

整只肉蟹浸泡在半浓稠的番茄辣椒酱汁中,甜辣微酸。配炸馒头蘸汁食用。虽然吃得乱、价格贵,但绝对物有所值。

08 Must Eat S$0.80–1.20/串

沙爹

腌制肉串在炭火上烤制,配花生酱、椰浆饭团和生洋葱。最佳食用地点是老巴刹户外沙爹街,夜间更具风味。

06 周日仪式 S$10–16

肉骨茶

猪骨在药材汤中慢炖数小时,分清汤胡椒味潮州风格和深色药材味福建风格。配白饭、油条和黑酱油食用。周日早晨的经典仪式。

13 本地人最爱 S$4–7

罗惹

新加坡"沙拉":炸面筋、萝卜、黄瓜、豆芽和菠萝,浇上浓稠的甜虾膏酱汁,撒上碎花生。听起来奇特,但令人上瘾。

🌅 早餐与小吃
09 Must Eat S$1–3

印度煎饼

酥脆黄油薄饼在铁板上煎制,配鱼咖喱或羊肉咖喱。原味S$1,加蛋S$1.50。新加坡最佳早餐及深夜小吃,全城遍布24小时印度煎饼店。

10 本地人最爱 S$3–6

椰浆饭

香浓椰浆饭配参巴辣椒酱、炸江鱼仔、花生、黄瓜和煎鸡蛋。新加坡已将这道马来西亚早餐完全纳为己用。

11 Halal S$6–12

巴东饭

巽他/马来自助蒸锅餐厅,自选米饭配咖喱、仁当、参巴蔬菜和腌制沙拉。清真认证,味道温润复杂,十分饱腹。

16 Must Eat S$4–7

咖椰吐司套餐

烤面包配咖椰(班兰椰子蛋酱)和牛油;溏心蛋配黑酱油和白胡椒;配上kopi或teh。新加坡早餐的三位一体。

17 Seafood S$5–8

虾面汤

以虾头和虾壳熬制的浓郁虾汤,配新鲜虾、猪排骨,可选黄面、米粉或粿条。汤底深邃鲜美,令人满足。

🍮 甜点与饮品
18 街头点心 S$3–5

麻糬

糯米球裹上花生糖粉或芝麻。如今较难觅得的街头小吃,但值得寻觅。简单、Q弹、香甜,源自中华庙宇供品。

19 Dessert S$0.80–1.50

椰糖糯米球

班兰味糯米球包裹流心椰糖,滚上椰丝。轻咬一口,糖汁迸发。新加坡最令人惊喜的甜点。

20 Dessert S$2.50–4.50

红豆冰

刨冰配玫瑰、班兰、班兰糖浆、红豆、果冻和亚答子。新加坡对抗酷热的利器,色彩缤纷、香甜清爽。

21 Must Try S$1.50–2.50

拉茶

"拉茶",浓郁印度红茶加炼乳,在容器间来回拉高倒入以充气,产生细腻泡沫。任何印度穆斯林咖啡店(mamak)的灵魂所在。

22 Must Try S$1.20–2

本地咖啡(Kopi)

罗布斯塔咖啡豆以牛油和糖焙炒,用布袋滤制加炼乳。比西方咖啡更浓郁香甜。点法:kopi(热奶咖啡)、kopi o(黑咖啡)、kopi peng(冰咖啡)。

🔥 镬气十足。 这是新加坡小贩摊位上用猛火烹制的炒粿条。那种烟熏、略带焦香的风味,称为 wok hei (镬气),正是精髓所在。每一道出色的小贩菜肴都带有这种风味,家用灶具无法复制。

Best 小贩中心s

新加坡有超过110个小贩中心和美食广场,以下是对游客最重要的几个:

麦士威熟食中心

📍 牛车水史密斯街1号 | 地铁:丹戎巴葛站/牛车水站

新加坡最著名的小贩中心。天天鸡饭(10/11号摊位)是必打卡之地,安东尼·波登和奥巴马都曾在此排队。另可品尝榴莲泡芙、薄饼和咖喱鱼头。 最佳时间:上午11:30至下午2点。

每日开放 上午8时至晚上9时

牛车水 Complex Food Centre

📍 牛车水史密斯街335号 | 地铁:牛车水站

新加坡最大的小贩中心,设有250余个摊位,坐落其中的有 Hill Street大华猪肉面(米其林一星,02-001号摊位),肉脞面配猪肉、猪肝和水饺。从早上8时起排队。另有出色的云吞面、叻沙和烧腊。

每日开放 上午6时至晚上10时

Tekka Centre (小印度)

📍 小印度布法罗路665号 | 地铁:小印度站

小印度美食圈的核心。特色:印度煎饼(24小时供应)、印度香饭、鱼头咖喱、香蕉叶饭(套餐)。底层的清晨湿市场本身就是一段体验——鱼类、蔬菜、热带水果。

每天早上6点至晚上11点营业

老巴刹(直落亚逸市场)

📍 中央商务区莱佛士码头18号 | 地铁:莱佛士坊站

1894年维多利亚式铸铁建筑,小贩中心四周被办公楼环绕。品类多元,尤以沙爹著称(外侧文达街沙爹摊每晚7时至午夜封路设摊)。适合中央商务区游客,人气颇高且出品真材实料。

Open 24 hours

旧机场路熟食中心

📍 加冷旧机场路51号 | 地铁:达科他站(环线)

本地人最爱,游客较少。坐落其中的有 惠立路大虾面 以及出色的福建面、鸭饭和炒粿条。从市区乘地铁前来非常值得(达科他站步行3分钟)。

每天早上6点至午夜营业

中峇鲁巴刹与熟食中心

📍 中峇鲁生波路30号 | 地铁:中峇鲁站(东西线)

位于新加坡最潮流的街区(周边有精彩的装饰艺术建筑)。早餐首选:罗惹(02-09号摊位)、水粿(蒸米糕配腌萝卜,02-05号摊位)和炒粿条。早餐后可漫步探索周边街区,同样值得一游。

每日开放 上午6时至下午2时(早市)

厦门街熟食中心

📍 中央商务区麦士威路7号 | 地铁:丹戎巴葛站

上班族的市区心头好,坐落其中的有 A Noodle Story (米其林必比登推介,新加坡风味拉面)以及出色的洪记牛肉面。比传统小贩中心更加混搭多元。以午餐为主(晚上大多关闭)。

Open Mon–Fri 7:30am–2:30pm

东海岸泻湖美食村

📍 东海岸公园路1220号 | 从勿洛乘公交或Grab

海滨小贩中心,在海风与沙滩相伴中享用沙爹和烧烤海鲜,夜间最佳。理想组合:在东海岸公园租借自行车→骑行→日落时分在小贩中心用餐。

每天上午11点至深夜营业

米其林星级及知名摊位

新加坡拥有全球唯一获得米其林星级的小贩摊位:

Stall菜品LocationAward价格
Hill Street大华猪肉面Bak Chor Mee牛车水熟食中心,02-001号摊位1 Michelin 星级S$6–10
Hawker Chan油鸡饭史密斯街78号及各分店必比登推介S$3.80
A Noodle Story新加坡风格拉面厦门街熟食中心必比登推介S$8–10
了凡香港油鸡饭面叉烧Smith St Taps, 牛车水必比登推介S$3–6
华记油鸡饭鸡饭亚历山大村美食中心本地人最爱S$4–6
Tian Tian 海南鸡饭鸡饭麦士威熟食中心,10/11号摊位World FamousS$5–7

餐厅账单中的GST与服务费

Singapore's 9% GST (商品与服务税)适用于所有餐厅消费。大多数坐下用餐的餐厅还会额外收取 10%服务费。两项合计额外增加 19% 在菜单价格基础上加收。小贩中心不收取GST和服务费,这也是其价格实惠的又一原因。

Venue typeGST?收取服务费吗?以S$30基础账单为例的实付金额
Hawker centre / 咖啡店No GSTNoneS$30.00
商场内美食广场+9% GSTNoneS$32.70
休闲餐厅+9% GST+10%S$35.70
高档餐厅/酒店餐厅+9% GST+10%S$35.70
菜单上的"++"表示额外加19%:菜单价S$28++意味着实际支付S$28 × 1.10 × 1.09 = S$33.60。餐饮消费不符合游客GST退税计划——只有实体零售商品才可申请退税。参阅我们的GST与游客退税完整攻略,了解如何申请9%的购物退税。

Where to Eat 辣椒螃蟹

辣椒螃蟹价格较贵(按重量计价,S$60–120/只起)。以下所列价格均为19% GST和服务费前的菜单价。以下是顶级餐厅推荐:

Restaurant区域Price Range备注
Jumbo Seafood东海岸/丹普希/港湾S$55–85/kg游客首选——辣椒螃蟹和黑胡椒蟹始终出色。须提前预订。
Long Beach Seafood丹普希/罗伯逊码头S$55–90/kg另一家经典餐厅,黑胡椒蟹的发源地。适合团体聚餐。
无招牌海鲜餐厅Geylang / 滨海艺术中心S$50–80/kg以白胡椒蟹著称(口味更清淡细腻)。性价比出色。
Palm Beach海鲜餐厅Marina Bay / One FullertonS$70–100/kg最佳滨海就餐环境——以金沙天际线为背景用餐。地段溢价明显。
Mellben SeafoodAng Mo Kio (HDB estate)S$45–70/kg本地秘境,无游客溢价。周末排队较长但绝对值得。螃蟹米粉尤为出色。
辣椒螃蟹点餐贴士:一定要加点馒头(炸馒头,约S$1.50/个)蘸汤汁。记得索要螃蟹夹和湿巾——这是一道需要动手的美食体验。700–800g的螃蟹够一人作为主菜享用。两人用餐建议点一只螃蟹再配几道配菜。大多数海鲜餐厅设有最低消费——点餐前请先确认。

Peranakan Cuisine

娘惹料理(又称峇峇娘惹菜)是新加坡和槟城独有的饮食文化,将中华食材与马来香料及烹饪技法融合,由海峡华人社群历经数百年发展而成。这是东南亚最复杂、最耗时的烹饪之一。

Must-try Peranakan dishes: Buah Keluak Ayam (以黑果仁和浓郁酱料烹制的鸡肉), Ayam Pongteh (黄姜炒鸡,以发酵豆酱和椰糖慢炖), Kueh (色彩鲜艳的小糕点,蓝色来自蝶豆花,绿色来自班兰),以及 叻沙 (娘惹版本比中式叻沙更为浓郁复杂)。

Best restaurants: Candlenut (首家获得米其林星级的娘惹餐厅,位于COMO Dempsey), Guan Hoe Soon (如切路,创立于1953年,最古老的娘惹餐厅), Blue Ginger (丹戎巴葛,中档价位,出品始终出色)。

Vegetarian, Vegan & Halal Options

Halal Food

新加坡约14%的人口为穆斯林,清真食品供应充足。马来族和印度穆斯林(mamak)摊位均为清真认证。在小贩中心请认准官方清真认证标志(绿色月牙符号)。以穆斯林为主的小贩中心:芽笼士乃巴刹、海格路巴刹。阿拉伯街和甘榜格南一带的餐厅几乎清一色为清真认证。

Vegetarian

新加坡的纯素食主要集中在印度素食餐厅和小贩摊位。可寻找:香蕉叶饭(点餐时注明不要肉)、达尔(扁豆咖喱)、印度薄饼/炸豆饼/印度煎饼(南印度早餐品种)以及豆腐类菜肴。许多佛教华人摊位提供中式菜肴的素食版本。小印度的印度餐厅通常有全素菜单。

Vegan

素食(纯素)较难但并非不可能。请明确说明"不加蛋、不加奶、不加鱼露",因为鱼露(马拉盏)常被用于许多"素食"菜肴中。Kind Kones纯素冰淇淋连锁店及越来越多的植物性餐厅(尤其在中峇鲁和江吉路)大幅拓展了新加坡的纯素选择。HappyCow等应用可查找纯素友好餐厅。

Frequently Asked Questions

一顿典型的小贩餐(一道饭或面食+饮料)约S$4–8/人,两道菜的稍丰盛一餐约S$8–12。加上一杯冷饮(S$1.50–2.50),S$5–10就能吃得很好。得益于政府对小贩摊位的租金补贴,这些价格多年来几乎没有变化。这也是新加坡尽管是全球生活成本最高的城市之一,饮食支出仍相对可控的主要原因。

非常安全。新加坡国家环境局(NEA)对所有小贩摊位进行定期卫生检查,并在每个摊位展示字母评级(A、B、C)。大多数中心只有A级和B级摊位可以继续营业。小贩中心引发食源性疾病的情况极为罕见,新加坡拥有全球最佳食品安全记录之一。游客反映的胃部不适通常源于对比平时更多油脂和香料的适应过程——慢慢吃、多喝水,1–2天内您的肠胃就会适应。

新加坡司令是一款以金酒为基底的鸡尾酒,由莱佛士酒店长廊酒吧调酒师严东炳于1915年发明。原始配方包含:金酒、樱桃利口酒(Heering)、橙酒(Cointreau)、廊酒(Bénédictine)、菠萝汁、青柠汁、红石榴糖浆和安格仕苦精。莱佛士酒店长廊酒吧(海滩路6号)至今仍是新加坡司令的官方诞生地,一杯售价S$37(含免费花生,可以把花生壳扔在地板上——这是长廊酒吧的传统)。其他酒吧也有各自版本,但莱佛士才是正宗。

  1. 先找好桌子"占座"——在座位上放一包纸巾或雨伞(新加坡惯例)
  2. 先逛一圈各摊位,看看有什么再决定
  3. 在摊位柜台点餐付款;大多数摊位只收现金,但接受刷卡的摊位日益增多
  4. 报上桌号或在柜台等候——许多摊位会送餐到桌
  5. 用餐完毕请自行归还托盘;出口附近设有托盘回收站